EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Fomento de la creatividad y la incremento: Al tomar pausas activas, tienes la oportunidad de desconectar temporalmente de tus tareas laborales y recargar tu mente.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo ordinario es que empecemos a perder la atención.La frecuencia de las pausas activas debe ser suficiente para amparar la energí